스웨디시 마사지 어깨 통증

스웨디시 마사지 어깨 통증이란?스웨디시 마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 대표적인 마사지 기법입니다. 특히 어깨 통증 완화에 효과적이며, 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주어 통증을 줄이고 유연성을 높입니다. 주로 압박과 문지르기, 주무르기 등의 기술을 사용하여 근육을 이완시키며, 스트레스와 피로를 해소하는 데도 도움이 됩니다. 마사지 중 혈류가 개선되어 염증과 근육 뭉침이 완화되면서 어깨 통증을 효과적으로 줄일 수 있습니다.…